あかもくがもたらす美容効果とは

あかもくは海藻の一種です。あかもくに含まれる成分には、美容効果が期待できるものが多く含まれています。

・フコイダン
海藻類に含まれるぬめり成分であり食物繊維の一種。お通じの改善や、生活習慣病予防やアレルギー改善等に効果的と言われています。この成分が含まれる化粧品もあり、肌トラブル改善にも役立つとされています。
・ミネラル類
人にとって必須とされる栄養類。必要とされる量自体は微量ながら、人間の身体を維持するために重要な働きをします。もちろん、肌の健康や美容の為にも必要です。
・ポリフェノール
植物の光合成に伴って生成される、植物の苦み・渋み・色素の成分となる化合物の総称。数多くの種類が存在しています。抗酸化力に優れているので、美容でも注目されています。また、悪玉コレステロールの増殖抑制等の効果も期待されます。

他にも、最近の研究で以下について、さらなる効果が期待される事が確認されたの事です。
・美白作用・皮膚抗老化作用・抗ニキビ作用・抗アレルギー作用抗肥満作用。
・UV-A（紫外線）誘発-酸化ストレスによる皮膚線維の傷害の緩和・マトリックスプロテアーゼの活性を抑制による皮膚保護作用。

あかもくは古来から食用として重宝されてきました。和え物や麺類との相性が良く、レシピも紹介されています。気になる方は、普段の食事に取り入れて見るのも良いかも知れません。