紫外線はニキビを悪化させてしまいます。
強力な紫外線は、肌だけでなくニキビにも悪影響を及ぼしてしまうのです。そもそもニキビは体内の活性酸素によって出来る炎症です。紫外線も活性酸素を生じるので、当然のごとく炎症は悪化。赤ニキビとなってしまいます。
さらに、ニキビの原因となるアクネ菌は紫外線を感知すると、ポルフィリンと言う毒を発生してしまいます。これによっても、ニキビが悪化してしまうのです。
このように、紫外線は直接的・間接的にニキビに作用して炎症を悪化させます。したがって、ニキビ肌の人にはＵＶカット剤は必須と言えるでしょう。
ただ、一つだけ注意が。ＳＰＦ値の高いＵＶカット剤は油分が多い傾向にあります。ＵＶカット剤の油分があまりにも多いと、その油分が毛穴を詰まらせてしまいニキビを悪化させる事もあるそうです。
そういった事態を避けるためにも、出来るならオイルフリータイプやＳＰＦ値が２０程度のものを使うようにするのが良いとの事です。
シミやシワの原因となるだけでなく、ニキビの悪化にも繋がる厄介な紫外線。スキンケアにおいて一番重要な保湿と同じく、ＵＶカットにも気を配っていく様に心掛けるべきです。
強力な紫外線は、肌だけでなくニキビにも悪影響を及ぼしてしまうのです。そもそもニキビは体内の活性酸素によって出来る炎症です。紫外線も活性酸素を生じるので、当然のごとく炎症は悪化。赤ニキビとなってしまいます。
さらに、ニキビの原因となるアクネ菌は紫外線を感知すると、ポルフィリンと言う毒を発生してしまいます。これによっても、ニキビが悪化してしまうのです。
このように、紫外線は直接的・間接的にニキビに作用して炎症を悪化させます。したがって、ニキビ肌の人にはＵＶカット剤は必須と言えるでしょう。
ただ、一つだけ注意が。ＳＰＦ値の高いＵＶカット剤は油分が多い傾向にあります。ＵＶカット剤の油分があまりにも多いと、その油分が毛穴を詰まらせてしまいニキビを悪化させる事もあるそうです。
そういった事態を避けるためにも、出来るならオイルフリータイプやＳＰＦ値が２０程度のものを使うようにするのが良いとの事です。
シミやシワの原因となるだけでなく、ニキビの悪化にも繋がる厄介な紫外線。スキンケアにおいて一番重要な保湿と同じく、ＵＶカットにも気を配っていく様に心掛けるべきです。
PR
活性酸素と言うのは、酸素が紫外線や排気ガス等の影響により、非常に不安定な状態になったものです。原子核のまわりにある電子の一つが失われるから、不安定になるとの事です。
この活性酸素は、不安定な状態を安定させるべく、手当たり次第に近くの分子から電子を奪っていきます。これがすなわち酸化と言う現象です。
酸化を引き起こす活性酸素が、肌に良い影響を与えるはずがありません。活性酸素は肌にとっては猛毒。すぐにでも消去しないと、シミを作ったりするだけでなく、病気を引き起こしてしまうこともあるのです。
活性酸素が原因のシミなら抗酸化コスメでどうにかなりますが、体内に発生したものすべてが消えるわけではありません。それならどうするのが良いのか。
その手がかりは、ナチュラルキラー細胞が握っています。
ナチュラルキラー細胞は活性酸素を消去する働きがあります。思いっきり笑う、マッサージを受ける等、気持ち良い刺激を受けた時に活性化するので、心身ともにリフレッシュする事により体内の活性酸素は次第に消去されていくのです。
活性酸素は、ストレスや悲しい時辛い時等のマイナスの精神状態に陥る事でも発生してしまいます。
そんなマイナスにはプラスを。嬉しい・楽しいと言った感情の発露により、気持ちを文字通りプラマイゼロにすることによって、ナチュラルキラー細胞が活性酸素を消去してくれるのです。
この活性酸素は、不安定な状態を安定させるべく、手当たり次第に近くの分子から電子を奪っていきます。これがすなわち酸化と言う現象です。
酸化を引き起こす活性酸素が、肌に良い影響を与えるはずがありません。活性酸素は肌にとっては猛毒。すぐにでも消去しないと、シミを作ったりするだけでなく、病気を引き起こしてしまうこともあるのです。
活性酸素が原因のシミなら抗酸化コスメでどうにかなりますが、体内に発生したものすべてが消えるわけではありません。それならどうするのが良いのか。
その手がかりは、ナチュラルキラー細胞が握っています。
ナチュラルキラー細胞は活性酸素を消去する働きがあります。思いっきり笑う、マッサージを受ける等、気持ち良い刺激を受けた時に活性化するので、心身ともにリフレッシュする事により体内の活性酸素は次第に消去されていくのです。
活性酸素は、ストレスや悲しい時辛い時等のマイナスの精神状態に陥る事でも発生してしまいます。
そんなマイナスにはプラスを。嬉しい・楽しいと言った感情の発露により、気持ちを文字通りプラマイゼロにすることによって、ナチュラルキラー細胞が活性酸素を消去してくれるのです。
シャワーを使った洗顔。シャワーで身体を流すついでについついやってしまいがちですが・・・。
シャワーの水圧は思った以上に強いので、顔の皮脂はすっきりと洗い流せます。しかし、必要な皮脂まで洗い流してしまうので、結果的に肌を傷めてしまいます。
これは、たとえシャワーの温度をお湯から水にしてもほとんど違いはありません。また、シャワーの水を手にすくって洗っても、オイリー肌の人にはともかく、乾燥肌の人の場合では必要以上の皮脂が洗い流されてしまいがちです。
洗顔の基本は溜めすすぎ。洗面器などに水を張ってから両手ですくって洗うか、あるいは流水を両手に溜めながら洗うか。どちらにしても、肌にそっと当てながらすすぐ事が大切です。
溜めすすぎをする場合、水は何度か替えながら洗う事です。顔の皮膚は特にデリケート。洗顔時にも、肌に余計な負担をかけない様に心掛けていくべきです。
シャワーの水圧は思った以上に強いので、顔の皮脂はすっきりと洗い流せます。しかし、必要な皮脂まで洗い流してしまうので、結果的に肌を傷めてしまいます。
これは、たとえシャワーの温度をお湯から水にしてもほとんど違いはありません。また、シャワーの水を手にすくって洗っても、オイリー肌の人にはともかく、乾燥肌の人の場合では必要以上の皮脂が洗い流されてしまいがちです。
洗顔の基本は溜めすすぎ。洗面器などに水を張ってから両手ですくって洗うか、あるいは流水を両手に溜めながら洗うか。どちらにしても、肌にそっと当てながらすすぐ事が大切です。
溜めすすぎをする場合、水は何度か替えながら洗う事です。顔の皮膚は特にデリケート。洗顔時にも、肌に余計な負担をかけない様に心掛けていくべきです。
