洗顔料選ぶ時に、気になる要素の一つであるＰＨ値。実際はどの程度の影響があるのでしょうか。
ＰＨ値とは、水素イオン濃度を表す指数です。液体のアルカリ性か酸性を表すのに用いられ、中性は７。数字が小さくなっていくと酸性。数字が大きくなるとアルカリ性となります。
人間の髪や皮膚は、ＰＨ値は大体５．５あたり。良く言われる弱酸性は６位で、弱アルカリ性は７．５～７．７程度です。
洗顔料にも色々あります。まず石鹸は、脂肪酸とアルカリの塩で出来た物質。したがって、たとえ固形体でなくても脂肪酸塩から出来ているなら弱アルカリ性です。一方、アミノ酸から出来た洗顔料は弱酸性です。
では、弱アルカリの石鹸と弱酸性の洗顔料はどう違うのでしょうか。
まず、石鹸は軽いピーリング作用があるので、洗い上がりはすっきりします。しかし、一方でスカムと言う石鹸カスが肌に残りやすいので、このスカムが美容液等の浸透を妨げる事があります。さらに、最近ではマイルドな洗い上がりの石鹸も出ているので、そういったものには期待出来るピーリング作用が無い場合もあります。
弱酸性の洗顔料は、洗顔時に角質細胞を膨潤（水分を含んで膨らむ事）させませんので、洗い上がりはしっとりとします。石鹸とは逆に、アミノ酸系の成分は肌に残りにくいのですが、肌に残ってしまった場合は少量でも、肌への刺激の原因になる事もあります。
結局の所、弱酸性と弱アルカリ性はどちらが肌によいのか。
答えとしては、酸性にしてもアルカリ性にしても、強すぎれば肌に悪影響を与えますが、洗顔料で使われるような弱酸性や弱アルカリ性と言ったものは、その性質も弱いので基本的に肌あまり影響しません。
つまりは、弱酸性や弱アルカリ性はいずれも肌に優しいという一つの目安でしかありません。
ともかく、洗顔料に関してはＰＨ値よりも脱脂力の方を気にするべきです。皮脂は肌を守るバリアの役目もあるので、洗顔料の皮脂を落とす力が強すぎると、かえって肌を痛めかねません。
ＰＨ値とは、水素イオン濃度を表す指数です。液体のアルカリ性か酸性を表すのに用いられ、中性は７。数字が小さくなっていくと酸性。数字が大きくなるとアルカリ性となります。
人間の髪や皮膚は、ＰＨ値は大体５．５あたり。良く言われる弱酸性は６位で、弱アルカリ性は７．５～７．７程度です。
洗顔料にも色々あります。まず石鹸は、脂肪酸とアルカリの塩で出来た物質。したがって、たとえ固形体でなくても脂肪酸塩から出来ているなら弱アルカリ性です。一方、アミノ酸から出来た洗顔料は弱酸性です。
では、弱アルカリの石鹸と弱酸性の洗顔料はどう違うのでしょうか。
まず、石鹸は軽いピーリング作用があるので、洗い上がりはすっきりします。しかし、一方でスカムと言う石鹸カスが肌に残りやすいので、このスカムが美容液等の浸透を妨げる事があります。さらに、最近ではマイルドな洗い上がりの石鹸も出ているので、そういったものには期待出来るピーリング作用が無い場合もあります。
弱酸性の洗顔料は、洗顔時に角質細胞を膨潤（水分を含んで膨らむ事）させませんので、洗い上がりはしっとりとします。石鹸とは逆に、アミノ酸系の成分は肌に残りにくいのですが、肌に残ってしまった場合は少量でも、肌への刺激の原因になる事もあります。
結局の所、弱酸性と弱アルカリ性はどちらが肌によいのか。
答えとしては、酸性にしてもアルカリ性にしても、強すぎれば肌に悪影響を与えますが、洗顔料で使われるような弱酸性や弱アルカリ性と言ったものは、その性質も弱いので基本的に肌あまり影響しません。
つまりは、弱酸性や弱アルカリ性はいずれも肌に優しいという一つの目安でしかありません。
ともかく、洗顔料に関してはＰＨ値よりも脱脂力の方を気にするべきです。皮脂は肌を守るバリアの役目もあるので、洗顔料の皮脂を落とす力が強すぎると、かえって肌を痛めかねません。
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シミが出来てしまっても慌てずに。実は、普段使っている美白剤の効きを良くする方法があるのです。
その方法は至って簡単。フルーツ酸と美白剤を一緒に使うだけです。
フルーツ酸は、フルーツから抽出される事が多いのでこの名前がついていますが、正確にはアルファヒドロキシ酸と呼ばれるものです。代表的なものに、乳酸やグリコール酸等があります。
このフルーツ酸には、角質細胞同士の結合をゆるめる作用があるので、美白成分の浸透も高まります。なので事前にフルーツ酸配合の洗顔料や美容液を使うと、より良い美白効果が期待出来るのです。
そして、レチノールと言う、もう一つ注目すべき成分があります。このレチノールには、シワ・たるみの改善の他に、メラニン産生の抑制とその排出を促す作用があるのです。
フルーツ酸とレチノール、共にメラニン排出を促進する作用があることから、併せて使えば特にシミには有効と言えるでしょう。
美白剤を使う前には、フルーツ酸の洗顔料を。そして、美白剤を塗った後には、フルーツ酸やレチノール配合の美容液を使う事。これだけでも、シミが薄くなるのも早くなるはずです。時間が経ったシミだからとあきらめずに、美白ケアをしっかりとしていきましょう。
その方法は至って簡単。フルーツ酸と美白剤を一緒に使うだけです。
フルーツ酸は、フルーツから抽出される事が多いのでこの名前がついていますが、正確にはアルファヒドロキシ酸と呼ばれるものです。代表的なものに、乳酸やグリコール酸等があります。
このフルーツ酸には、角質細胞同士の結合をゆるめる作用があるので、美白成分の浸透も高まります。なので事前にフルーツ酸配合の洗顔料や美容液を使うと、より良い美白効果が期待出来るのです。
そして、レチノールと言う、もう一つ注目すべき成分があります。このレチノールには、シワ・たるみの改善の他に、メラニン産生の抑制とその排出を促す作用があるのです。
フルーツ酸とレチノール、共にメラニン排出を促進する作用があることから、併せて使えば特にシミには有効と言えるでしょう。
美白剤を使う前には、フルーツ酸の洗顔料を。そして、美白剤を塗った後には、フルーツ酸やレチノール配合の美容液を使う事。これだけでも、シミが薄くなるのも早くなるはずです。時間が経ったシミだからとあきらめずに、美白ケアをしっかりとしていきましょう。
毛穴と潤いの関係について、前回では肌の潤いがどのように関係するのか書いていきました。
キメが悪い肌は、皮溝が浅い事が原因ですが、では皮溝が浅いとどうなるのでしょうか。
皮溝が浅いと肌が脂っぽく感じやすくなります。つまりは溝が浅いので、同じ量の皮脂でもすぐにあふれてしまい、皮丘まで染み込んでしまいます。
こうなると、べたつきを感じやすくなって、乾燥肌なのに皮脂が多いと勘違いしてしまいがちです。そして、皮脂を落とすために洗いすぎたり、頻繁な角質ケアをしてしまったり、脂分を避けるために乳液やクリームを使うのもためらいがちになったり・・・それが結局は肌はより乾燥してしまい、皮脂も足りないのでバリア機能も失われて、肌が傷ついたり老化を早めたりすることに繋がってしまいます。
毛穴が目立つのをどうにかしたいなら、まずはともかく保湿ケア。肌をしっかりと潤せば、皮丘と皮溝の高低差がはっきりとして、キメが細かく密になります。きゅっと引き締まる状態なのですから、当然ながら皮溝にある毛穴も目立たなくなるわけです。
他には、パックやツボ押しで肌を活性化するのも効果的ですし、真皮から元気にするアンチエイジングコスメも、整ったキメの土台を作るという事で有効であるとされています。
肌を守るためには、まずは潤いを与える事。次にその潤いを逃がさないように、適度な油分でもって肌をコーティングすることが重要であると考えます。
キメが悪い肌は、皮溝が浅い事が原因ですが、では皮溝が浅いとどうなるのでしょうか。
皮溝が浅いと肌が脂っぽく感じやすくなります。つまりは溝が浅いので、同じ量の皮脂でもすぐにあふれてしまい、皮丘まで染み込んでしまいます。
こうなると、べたつきを感じやすくなって、乾燥肌なのに皮脂が多いと勘違いしてしまいがちです。そして、皮脂を落とすために洗いすぎたり、頻繁な角質ケアをしてしまったり、脂分を避けるために乳液やクリームを使うのもためらいがちになったり・・・それが結局は肌はより乾燥してしまい、皮脂も足りないのでバリア機能も失われて、肌が傷ついたり老化を早めたりすることに繋がってしまいます。
毛穴が目立つのをどうにかしたいなら、まずはともかく保湿ケア。肌をしっかりと潤せば、皮丘と皮溝の高低差がはっきりとして、キメが細かく密になります。きゅっと引き締まる状態なのですから、当然ながら皮溝にある毛穴も目立たなくなるわけです。
他には、パックやツボ押しで肌を活性化するのも効果的ですし、真皮から元気にするアンチエイジングコスメも、整ったキメの土台を作るという事で有効であるとされています。
肌を守るためには、まずは潤いを与える事。次にその潤いを逃がさないように、適度な油分でもって肌をコーティングすることが重要であると考えます。
