シワやたるみの原因は・・・

シワやたるみの原因。それは真皮の衰えにあります。

肌のハリや弾力は、真皮にあるコラーゲンやエラスチンによって保たれています。しかし、加齢や紫外線により変性していくと、表情を動かす度に溝を作ってしまいます。これが消えないままに繰り返されていくことにより、やがて筋肉にまで溝がおよび、深いシワとなるわけです。

一方たるみの方も基本的はシワと同じです。一つだけ違うのは、発生する場所が脂肪が多い場所だと言う事です。
真皮の下にある脂肪も、肌のハリと同じくコラーゲンやエラスチンによって保たれています。言い換えると、真皮が脂肪を支えているようなもので、真皮が衰えていくと脂肪を支える力が弱まり垂れてしまいます。これがたるみとなって現れてくるのです。

シワができるからたるんでくるというわけでもありません。太股や二の腕の内側は紫外線の影響が少ないところなので、たしかにシワは出来にくいですがたるみは出てきます。この主原因は加齢によるものです。
加齢による、真皮の老化の原因は、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量の低下です。さらにエストロゲンが減っていくと、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸と言った成分の合成も減少するので、真皮の老化が進んでしまい、シワやたるみもよりハッキリと顕れてしまいます。

真皮の老化を防ぐ、つまり真皮を元気にする成分は、ビタミンＢ群やＣ、レチノール、ポリフェノールと言った抗酸化成分が有効とされています。あと、大豆イソフラボン等は女性ホルモンに似た働きをするので、この成分が配合された化粧品も、シワやたるみ解消に期待出来るとの事です。

シワやたるみを防ぐには、真皮を元気にする事が一番。有効成分を摂り入れて、正しいマッサージやケアを行いながら、肌を若返らせていきましょう。