唇の乾燥・荒れのケア方法

唇は角質層が薄く、皮脂腺もないのでバリア機能が弱いため、水分を保持しにくく、非常に荒れやすく乾燥しやすい部分です。
乾燥を放っておくと最後にはぱっくりとひび割れしてしまうので、お肌と同等かそれ以上にしっかりケアをしておく必要があります。

唇のケアとして真っ先に思いつくものがリップクリームです。しかしリップクリームと一口に言っても目的や成分はさまざま。
一般的に「医薬部外品」と表記されているものは唇に潤いを与えることで保護して荒れを予防するためのものです。つまり唇が荒れる前に使うもの。
荒れてしまった唇には、「第3類医薬品」と表記されたリップクリームを使いましょう。こちらは唇の荒れを治療することを目的として作られており、唇が荒れた時に使うのに適しています。

リップクリーム以外では、「唇パック」というケア方法がオススメです。
荒れた唇を蒸しタオルで温め、そこにオリーブオイルとハチミツを混ぜたもの、またはワセリンを塗り（リップクリームでも構いません）、ラップで覆い、上から蒸しタオルで温めつつ10分で完了です。

また、唇の荒れの原因としては、乾燥の他に体調不良や食生活の乱れなどがあります。
特にビタミンB2不足は唇の荒れに繋がるので、レバーや納豆、卵などを意識して食べるようにしましょう。