冬になるとかゆくなる理由。

冬になるとかゆくなる。このような経験をされた方は多いかと思います。

何故冬になるとかゆくなるのか。それは肌が乾燥してくるからです。肌が乾燥してくる＝肌のバリア機能が低下しているとも言えるでしょう。
肌の表面にある僅か0.02mmの角質層が肌のバリア機能の役目を果たしています。角質層は皮脂膜、角質細胞、脂肪間脂質の3つで構成されていて、外部刺激や内部からの水分蒸発から肌を守っているのです。

冬に肌が乾燥しやすいのは、外気湿度が原因です。日本の冬における外気湿度はおよそ３０～５０％程。外気湿度が５０％を下回ると肌が徐々に乾燥を始めます。

それと、かゆくなるとついついかきたくなりますが、これはＮＧ。かくことによって肌表面の角質層に傷がついて、肌のバリア機能がますます低下してだけでなく、炎症を起こしてしまう場合もあるからです。そうなれば、さらにかゆくなってしまい、さらにかくことによって・・・と悪循環に陥ります。

では冬のかゆみに対処するためにはどうすればよいか。それはまずは保湿。それとかゆくてもかかない事です。
お風呂上がり等は特に保湿には気を配りましょう。また、かゆくなった場合も自分にあった保湿クリーム等でカバーすることを心がける事です。そして一口に保湿といっても、
顔：たっぷりの化粧水・美容液・乳液や保湿クリーム
体：ボディローション・保湿クリーム
手：ハンドクリーム
・・・と、体の部位によって適したスキンケア用品は若干違ってくる場合もある点には注意しましょう。

いずれにしても、日々のスキンケアが肝要なのです。特に乾燥しやすい冬場では、まずは保湿を気掛けてスキンケアをしていきましょう。