肌の糖化。体内で処理できなかった糖分がタンパク質と結合する事。AGEs（最終糖化産物）を生み出す反応の事を指します。
では肌が糖化するとどうなるのか。まず、糖化したタンパク質は茶色に変色・硬化して、様々な病気を引き起こす原因になるとされています。
コラーゲン等のタンパク質は寿命が長いので、糖化して生み出されたAGEsが蓄積して、肌にダメージを与えてしまいます。
さらには、特にコラーゲンと結合しやすく、糖化したコラーゲンは肌が黄ばんだりたるんだりと、肌の老化が進んでしまう事になるのです。
AGEs（最終糖化産物）が肌に悪影響を与える流れは以下の通りです。
１：余分な糖分とコラーゲン等のタンパク質が結合して、AGEsが真皮内に生成されます。
２：真皮内のAGEsは異物と見なされ、身体が反応して酵素を出す事によりAGEsを排除しようとします。
３：しかし、酵素は正常なコラーゲンや線維芽細胞も一緒に破壊してしまいます。結果、肌環境は悪化して老化が進むのです。
また、ごく微量の紫外線を浴びただけでもAGEsが増加することが分かっていて、紫外線を浴びている人程、糖化が進んでいきます。
糖化を防ぐには、まずは抗糖化成分を取り入れる事です。よもぎやシャクヤク、コーンのひげや桜の花びら、カモミールにサラシア等に含まれています。
そして、身体が酸化すると糖化を促進するので、活性酸素を妨げる抗酸化力の強い物も必要となってきます。
糖化の原因は高血糖だけではありません。通常の血糖値でも糖化は起こります。しかも、AGEsの種類も100を超えると言われているので、色々な抗糖化成分を組み合わせて行く事が、有効な糖化対策につながります。
身体の酸化と糖化は互いを促進し合います。したがって、糖化対策と酸化対策は同時に行う事が大切だと考えます。
では肌が糖化するとどうなるのか。まず、糖化したタンパク質は茶色に変色・硬化して、様々な病気を引き起こす原因になるとされています。
コラーゲン等のタンパク質は寿命が長いので、糖化して生み出されたAGEsが蓄積して、肌にダメージを与えてしまいます。
さらには、特にコラーゲンと結合しやすく、糖化したコラーゲンは肌が黄ばんだりたるんだりと、肌の老化が進んでしまう事になるのです。
AGEs（最終糖化産物）が肌に悪影響を与える流れは以下の通りです。
１：余分な糖分とコラーゲン等のタンパク質が結合して、AGEsが真皮内に生成されます。
２：真皮内のAGEsは異物と見なされ、身体が反応して酵素を出す事によりAGEsを排除しようとします。
３：しかし、酵素は正常なコラーゲンや線維芽細胞も一緒に破壊してしまいます。結果、肌環境は悪化して老化が進むのです。
また、ごく微量の紫外線を浴びただけでもAGEsが増加することが分かっていて、紫外線を浴びている人程、糖化が進んでいきます。
糖化を防ぐには、まずは抗糖化成分を取り入れる事です。よもぎやシャクヤク、コーンのひげや桜の花びら、カモミールにサラシア等に含まれています。
そして、身体が酸化すると糖化を促進するので、活性酸素を妨げる抗酸化力の強い物も必要となってきます。
糖化の原因は高血糖だけではありません。通常の血糖値でも糖化は起こります。しかも、AGEsの種類も100を超えると言われているので、色々な抗糖化成分を組み合わせて行く事が、有効な糖化対策につながります。
身体の酸化と糖化は互いを促進し合います。したがって、糖化対策と酸化対策は同時に行う事が大切だと考えます。
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